그릭요거트의 고단백질 함량과 포만감 증가 효과그릭요거트는 다른 요거트에 비해 단백질이 풍부해 포만감을 오래 유지할 수 있습니다. 이로 인해 체중 관리를 원하는 사람들에게 훌륭한 선택이 됩니다.단백질 함량이 높은 이유유청을 걸러내는 과정에서 단백질 농도가 높아짐한 끼 식사로도 부족하지 않은 단백질 제공포만감을 오래 유지하는 효과천천히 소화되므로 오랫동안 포만감 지속군것질이나 불필요한 간식을 줄이는 데 도움장 건강을 개선하는 프로바이오틱스그릭요거트에 함유된 프로바이오틱스는 장내 유익균의 성장을 돕고, 소화 기능을 향상시킵니다. 장내 환경이 개선되면 다양한 소화 문제도 예방할 수 있습니다.프로바이오틱스의 역할장내 유익균 증식을 촉진장내 미생물 균형 유지로 장 건강 보호소화 기능 향상변비나 설사 완화위장 불편을..