자율신경 실조증이란?자율신경계는 몸의 기능을 자동으로 조절하는 역할을 합니다. 이 시스템이 균형을 잃으면 신체적·정신적 불편함이 나타날 수 있습니다. 자율신경 실조증은 이런 불균형에서 비롯된 다양한 증상의 집합체이며, 스트레스가 많은 현대인에게 흔히 나타납니다.신체 기능을 조절하는 두 가지 신경교감신경: 스트레스나 긴급 상황에서 몸을 각성시키는 역할을 함부교감신경: 신체를 안정시키고 회복하는 기능을 담당자율신경 실조증이 발생하는 과정신경 균형의 붕괴: 지속적인 스트레스와 피로가 신경계의 균형을 무너뜨림반복적인 증상 발생: 신경계의 조절 능력이 떨어지면서 다양한 신체적·정신적 문제로 이어짐자율신경 실조증의 대표적인 증상이 질환은 신체적·정신적 변화가 함께 나타나는 특징이 있습니다. 심장 박동 이상, 소화 ..