신장결석의 발생 원인신장결석은 수분 섭취 부족, 잘못된 식습관, 유전적 요인 등 다양한 이유로 발생할 수 있습니다. 특히 수분 섭취가 충분하지 않으면 소변이 농축되면서 결석을 유발하는 물질의 농도가 높아져 위험이 커집니다. 가족력, 비만, 고혈압 등 건강 관리가 부족한 경우에도 발생 가능성이 높아집니다. 이러한 다양한 원인을 이해하고 생활습관을 개선하는 것이 중요합니다.수분 섭취 부족과 관련된 원인물 섭취가 적을 경우: 소변이 농축되어 결석을 유발하는 물질의 농도가 높아짐과도한 땀 배출: 운동이나 사우나 등으로 체액이 빠져나갈 경우 수분이 부족해지기 쉬움식습관과 관련된 원인동물성 단백질 과다 섭취: 요산 농도가 증가해 결석이 생기기 쉬움염분 섭취 과다: 체내 칼슘 배출을 촉진해 결석 위험을 높임유전적 요..