무릎 통증의 대표적인 원인무릎 통증은 다양한 원인으로 발생하며, 생활 습관이나 신체적 부담에 따라 증상이 달라질 수 있습니다. 연골이 마모되거나 인대가 손상될 경우 통증이 심해지고 일상생활에도 영향을 줄 수 있습니다. 또한, 반복적인 사용으로 인해 염증이 생기면 무릎을 움직일 때 불편함을 느낄 수 있습니다.연골 마모로 인한 통증퇴행성 변화: 나이가 들면서 연골이 점차 닳아 관절 사이의 쿠션 역할이 약해짐.체중 증가: 무릎이 감당해야 할 하중이 늘어나 연골에 부담이 가중됨.오랜 시간 서 있는 습관: 무릎 관절이 지속적으로 압박을 받으며 연골 마모가 가속화됨.갑작스러운 부상으로 인한 문제반월상 연골 파열: 갑자기 방향을 바꾸거나 착지할 때 무릎 내부 연골이 찢어질 수 있음.십자인대 손상: 운동 중 강한 충격..