심혈관 건강 증진꽁치에 포함된 오메가-3 지방산은 혈액 순환을 개선하고, 콜레스테롤 및 중성지방 수치를 조절하여 심혈관 건강에 도움이 됩니다. 꾸준히 섭취하면 고혈압과 동맥경화 같은 심혈관 질환 예방에도 기여할 수 있습니다.오메가-3 지방산: DHA와 EPA가 심혈관 건강을 보호하고, 혈액을 맑게 유지합니다.콜레스테롤 감소: 꽁치는 혈액 내 콜레스테롤과 중성지방을 낮추어 심장 건강에 이롭습니다.혈액 순환 촉진: 혈관을 확장하고, 혈액의 흐름을 원활하게 합니다.뇌 기능 및 인지 향상꽁치에 풍부한 DHA는 뇌의 주요 성분으로, 두뇌 활동을 촉진하고 기억력과 집중력 향상에 도움을 줍니다. 특히 인지 능력 유지에 효과가 있어 노화로 인한 뇌 질환 예방에도 도움이 됩니다.기억력 강화: DHA는 뇌 세포 활성화에 ..